研究称蹲便比坐便更健康据英国《每日邮报》8月16日报道，抽水马桶发明于16世纪末期，但直到19世纪，坐便才得到普及。当今世界，大多数西方发达国家仍然习惯于坐着排便，而相对落后的发展中国家则习惯于蹲便。因此，坐便和蹲便哪一个更健康成为了一个争议不断的话题。近日，西悉尼大学胃肠病学家何永燊（Vincent Ho)为公众揭露了蹲便的几大好处，证明蹲便比坐便更健康。

　　首先，当直肠里充满粪便时，它会自动收缩，使肛管表面的肌肉放松。之后，环绕在直肠周围的耻骨直肠肌会拉动直肠，形成一个直肠肛管角。排便时，耻骨直肠肌会放松，同时直肛管角将变大。实践证明，蹲便的方式会让肛管角进一步扩大，从而为粪便提供一条更直、更顺畅的通道，轻松排便。

　　以色列调查员多夫·斯里若夫（Dov Sikirov)曾选取28名健康的志愿者进行实验，分别记录他们坐便和蹲便的排便时长和困难程度。实验过程中，志愿者或坐在42公分和32公分高的马桶上，或蹲在一个塑料容器上，进行排便。在这期间，调查员为他们的每一种排便姿势记录6次数据。结果显示，蹲便的平均排便时长为51秒，32公分和42公分坐便的排便时长分别为114秒和130秒，事实证明蹲便比坐便更容易用力。

　　然而，蹲便也不是百利而无一害的。影响排便的因素有很多种。饮食、锻炼、药物和液体注射等都会对排便的频率和连贯性造成影响。对于慢传输性便秘患者和中风患者而言，坐便要比蹲便更合适。此外，蹲便还会导致血压小幅上升，对于高血压病人来说也有一定危险。

　　痣长在这个部位最易癌变！小张因为下巴上有个痣沾沾自喜，以至于痣慢慢长大，家人和医生劝他切了，他也不听。因为他看“相书”上说，下巴附近的痣主“房产”。最近，小张的黑痣开始发痒，反复抓挠后出现了溃疡。经过医生的诊断，为了杜绝恶变的可能，最后选择了手术切除。【详细】

　　突然大汗、没有胃口、下巴疼痛等 这些表现其实是心脏病很多人不知道，出汗也可能是心脏异常的一个征兆，它可能导致患者心脏病轻微发作而不自知。专家提醒，心脏病的非典型症状也需要彻底进行检查，因为忽视它们有可能导致严重的后果。【详细】